Efrén Cuñado

Efrén Cuñado nacio en Zamora (España) en 1965. Durante su juventud estudió Filología Clásica en la Universidad Complutense de Madrid. Se ha dedicado profesionalmente a la docencia en Institutos de Enseñanza Media y a la traducción de literatura infantil y juvenil. En los últimos años ha creado blogs donde escribe sobre diversos temas y también colabora en la revista digital de amplia difusión “Gastrostyle” en la sección de autor.

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Existe la meditación analítica y la contemplativa Existen varios tipos de meditación para calmar la mente. La meditación nos permite reflexionar y conocer mejor el camino...