La doctora nos ofrece un libro lleno de sabiduría y recetas para vivir una vida más saludable, más larga y más feliz
¿Estás preparado para un viaje a través de la cocina y los fogones?
¡Vamos allá!
El objetivo de este libro es enseñarte a comer sano con el deseo de mejorar tu salud, tu calidad de vida, prevenir enfermedades crónicas como la diabetes, el cáncer, las enfermedades cardiovasculares o la depresión y mejorar tu bienestar emocional. El dicho «somos lo que comemos» es cierto, y en este libro descubrirás los tres pilares fundamentales para conseguir una alimentación saludable:
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La cocina de la felicidad.
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La cocina anticáncer.
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La cocina de la larga vida